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夏蔚镇2024年职工趣味运动会活动方案

一、活动目的

为推动全民健身行动，丰富全镇职工业余文化生活，激发体育锻炼的热情,提高干部职工的身体素质,培养同事间的相互合作精神,增强单位凝聚力，经镇党委政府研究决定，举办夏蔚镇2024年职工趣味运动会。

二、活动时间和地点

活动时间：2024年4月3日（星期三）上午9:00—12:00

活动地点：夏蔚镇中心初中

三、活动领导小组

组                长：孙希超

副       组      长：王克正

成                员：盛述超  王顺贵  武青  张俊  袁君玉  武传玉

裁判委员会成员：阚彬  张学锋  赵纪涛  王新军

记      分       员：张玉  孙明辰  刘新宇  张俊

监督委员会成员：王兆全  武玉军  朱国民   牛亮  朱法彬

后  勤  保  障 组：盛述超  田相佐

四、参赛人员及代表队

全体参赛人员按照大办划分为8支队伍，队长为各管理区书记。

五、比赛器材

拔河绳1条，8根木棍、8个球（篮球4个、排球4个），乒乓球50个，瓶装矿泉水50瓶，两人三足绑带6条、筷子4双、小盆24个，纸箱一个（抽签用）。奖品筹备。

六、比赛项目及规则

活动分为个人项目和集体项目。

个人项目：《赶“龙宝宝”回家》、《两人三足》、《打保龄球》

集体项目：《拔河》、《一“家”到底》、《一穿到底》

项目一：赶“龙”宝宝回家

参赛人数：每队1人，男女不限

比赛器材：8根木棍、8个球（篮球4个、排球4个）

比赛规则：在场地上画出起点线与终点线的区域。参赛队员用2根木棍(比赛指定木棍)，拔动着大小不同的两只“龙宝宝”(一个篮球，一个排球)，将“龙”赶向“龙宫”。当两个球均越过终点线时计时停止。开始“赶龙”时，不能“一杆到底”，只能渐赶渐进。 赶“龙”时，“龙”必须延着设定的运动道前行，在前行过程中，任何一只龙(球)滚出跑道，必须赶回原出道点，重新前行。运动中只用“棍”赶，不能用手推或脚踢。

积分规则：赶到终点时间最短的为胜。率先到达终点的一队获胜得10分，第二名得9分，第三名得8分……，依次递减，第8名得3分。

项目二：两人三足

参赛人数：每队2人，男女不限

比赛器材：捆绑带

比赛规则：两人三足比赛规则如下：将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。每次2组同时进行比赛，比赛开始阶段由裁判员发令后，各队队员向前跑，绕规定场地一圈回到重点。

积分规则：率先到达终点的一队获胜，第一名得10分，第二名得9分，第三名得8分……，依次递减，第8名得3分。

项目三：打保龄球

比赛器材：装水的矿泉水瓶，排球

参赛人数：每队1人，男女不限

比赛规则：准备10个保龄球瓶，将10个保龄球瓶按照1、2、3、4排列成等边三角形，三角形顶部指向队员的方向。参与者在距离三角形尖端7米的地方用手扔排球打矿泉水瓶，每个球员有2次扔球的机会。最后以两次打倒保龄球的数量进行排名。

积分规则：按照踢倒保龄球的数量排名，第一名得10分，第二名得9分，第三名得8分……，依次递减，第8名得3分。

项目四：一“家”到底（接力赛）

参赛人数：每队6人，男女不限

比赛器材：：乒乓球、筷子4双、盆子6个

比赛规则：（1）在场地上画出起点线与终点线，6名队员之间相隔5米，起点与终点各站1名监督员；

（2）比赛开始，第一名队员在起点将盆子内的10个乒乓球用筷子夹起（一次只夹一个），跑到第二名队员的跟前并放到盆子里，第二名队员夹起球送到第三名队员面前的盆子里。依次进行，直至10个球全部放到最后一个盆里。如果有球掉落，需要用筷子夹起，全程不可用手直接接触，用时少的队伍为胜。

积分规则：率先完成的一队获胜，第一名得10分，第二名得9分，第三名得8分……，依次递减，第8名得3分。

项目五：一穿到底

参赛人数：每队10人，男女不限

比赛器材：呼啦圈

比赛规则：每组派出10名队员，

1、参与游戏的人站成一排，手拉手。

2、游戏开始后，呼首位的队员将呼啦圈套在自己的身体上，用呼啦圈穿过身体传给下一位队员，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。

3、如果有队员未能将呼啦圈穿过自己的身体，或将呼啦圈掉落地上，那么游戏从这个位置重新开始。

积分规则：最先完成的为胜利者。第一名得10分，第二名得9分，第三名得8分……，依次递减，第8名得3分。

项目六：拔河

参赛人数：每队上场人数为10人（至少2名女生）

比赛器材：拔河绳

比赛规则：（1）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场；

（2）各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方；

（3）当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束 (主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。

积分规则：8支参赛队伍抽签选出比赛对手，第一轮获胜者进入前4名，再次抽签选出对手进行比赛，胜利的两支队伍比赛选出第一名和第二名，剩余两只队伍比赛选出第三名和第四名；第一轮比赛失败的4支队伍采取同样的方式排出五、六、七、八名。

积分规则：第一名得15分，第二名得14分，第三名得13分……，依次递减，第8名得8分。

活动工作安排

1、集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报2项。

2、比赛中各项目参赛人员由队长统一安排，报名有缺项队，最后计算团体总分时，每缺1人次扣1分。

3、每轮比赛，采取抽签的方式决定比赛顺序。

4、参赛队员比赛中要注意安全，遵从友谊第一，比赛第二原则。六项活动均按照积分规则单项计分，各队所有单项得分相加之和计算总分决出名次。

5、若单项出现平分的情况，则加赛直至决出胜负。

七、注意事项：

1、参赛队员着运动装、运动鞋。

2、各队做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

3、镇班子成员无特殊原因组队参加活动。

八、本方案未尽之处另行通知，本方案解释权归属活动领导小组。

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