痔疮是最常见的肛肠疾病，俗话说，十人九痔，痔疮的发病率极高。任何年龄都可发病，其中20-40岁的人较为多见，并随着年龄的增长而逐渐加重。

其实，血便、肛门疼痛、痔核脱出、瘙痒、粘液分泌、排便不尽…...这些症状，很多也都是痔疮引起的。

痔疮分类

虽同为痔疮，但痔疮和痔疮之间也是有不同的。痔疮分为三大类，根据所在部位不同，一般分为内痔、外痔和混合痔。

内痔：是肛管内的静脉曲张。

外痔：肛门开口处附近的静脉曲张形成。

混合痔：内痔和外痔通过静脉互相融合则形成混合痔。混合痔比较严重。

注意事项

内痔、外痔、混合痔的症状可能有所不同。

单纯外痔，常常没有症状。

不同病期的内痔，可表现为大便时出血、痔块脱出、肛门瘙痒和疼痛等。出血是内痔初期的唯一症状。出血量少时，主要变现为排便时粪便上有鲜血、纸上擦血等;严重时会出现点滴状出血、喷射状出血。

如果不加以重视，长时间会引起贫血，患者会出现头晕乏力、面色苍白等，严重影响生活质量。

痔块脱出，常在大便后脱出，开始可自行还纳，以后需用手托回。严重时发生嵌顿，便不宜回纳。

脱出的痔块可分泌黏液，刺激肛周皮肤，产生刺痒感，长期可导致慢性湿疹改变，一般无疼痛。但如果痔块脱出，发生嵌顿，出现水肿、感染、血栓、坏死，这时可出现剧烈疼痛。

如何预防痔疮

1、避免饮食随心所欲

饮食和痔疮的关系还是很密切的，凡是刺激性的食物，如辣椒、大蒜、酒等，都有可能会诱发或加重痔疮。可多吃一些新鲜的蔬菜、水果和富含纤维的食物，多饮水，防止便秘。饮食最好定时定量，吃七八分饱，不能暴饮暴食，以防胃肠道功能紊乱。

2、加强运动

避免长时间久坐、久站，每天进行适当锻炼。上班一坐就是一整天，没时间运动怎么办?可以试试提肛运动。

提肛运动，就是收缩肛门，随时随地都能进行，常做可以促进肛门的血液循环，预防痔疮等肛周疾病。

3、养成良好的排便习惯

如厕时间过长，容易导致血液回流受阻而淤积，形成痔疮。所以要养成良好的排便习惯，时间最好控制在5分钟以内。

另外，如果大便干硬，便时用力挣，造成腹压迅速增高，静脉丛也会因此屈曲扩张，本身有痔疮的人还会引起痔疮破裂，出现便血和疼痛。所以，便秘的人上厕所时不要过度用力。

另外患有高血压，动脉硬化，肝硬化等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施积极治疗，避免病上加病。痔疮不会自愈，一旦出现肛门坠胀及便血症状，应及时到医院寻求专业医生的意见，切不可自己抹点药了事。不要因小失大，贻误病情。

痔疮看似是小毛病，但也可带来大问题，一定要引起重视!

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