热辣的三伏模式已开启，很多人入伏后的第一件事就是——贴三伏贴！然而，你真的了解三伏贴吗？

什么是三伏贴？

所有人都适宜贴吗？

贴完后有哪些注意事项？

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什么是三伏贴？

《黄帝内经》中有“春夏养阳”的原则，古人据此创立了三伏贴，即利用夏季机体阳气充沛，经络中气血旺盛的有利时机，通过将中草药贴敷于穴位来调整人体的阴阳平衡。

三伏天是全年中温度最高、体内阳气最盛的时期，皮肤毛孔张开，经络气血流通，是驱散体内内伏寒邪的最佳时机。

所有人都适宜贴吗？

不是所有人都适宜贴三伏贴。

以下四类人群适宜贴：

1 患呼吸系统疾病的人群

过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性阻塞性肺病等。

2 患骨关节疾病的人群

颈肩腰腿痛、强直性脊柱炎、风湿及类风湿性关节炎等；妇科疾病：痛经、月经不调、妇科炎症、产后腰痛、宫冷不孕等。

3 患胃肠道疾病的人群

胃寒、胃痛、慢性胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部畏冷不适等。

4 免疫力低下的人群

体弱畏冷、虚性头痛、经常感冒、亚健康状态等。

      北京中医药大学针灸推拿学院副院长李志刚特别提示：儿童要慎重贴三伏贴，儿童皮肤娇嫩，难以耐受药物的刺激。3岁以下儿童可能因语言表达受限而无法表达痛、痒等不适感，延迟取下易引发不良后果。

其他禁忌症请遵循医嘱

贴完后有哪些注意事项？

贴完三伏贴后注意这些事项，让贴伏事半功倍！

1、忌生冷、油腻、辛辣的食物，忌发物，如羊肉、海鲜等

2、不要贪凉，少吃冷饮，空调温度不要太低，避免电风扇直吹

3、衣着宽松舒适，以免摩擦贴敷部位。

4、如果出现大的水泡、破溃、灼伤，应禁止沾水，及时就医治疗，防止局部感染。

来源：临沂疾控

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