沂水县第五实验中学劳动素养计划

如何培养孩子坚持劳动的好习惯呢？这本学期假，让孩子对照这份劳动清单完成打卡，在整理、洗涤、烹饪、购物整理上完成全方位的劳动素养升级。

1-2年级

自我服务

1. 能正确洗手、洗脸、刷牙、洗脚等

2. 会自己穿衣服、系鞋带，会打死结、活结、蝴蝶结等

3. 能清洗红领巾、袜子等小件个人小物件

4. 掌握简单的出行安全常识，能妥善自己的物品

5. 会正确使用电扇、电视、电冰箱、空调等家用电器

家庭服务

1. 能进行简单的家庭清扫和垃圾分类

2. 能帮助家人清洗水果和蔬菜

3. 会叠被子、折叠家人的衣服，并给衣服、裤子、袜子等分类摆放

4. 家里有客人到访会礼貌问好，学会给客人端茶、倒水等简单的劳动

5. 饭前帮助家人盛饭、摆碗筷；饭后帮忙收拾并擦干净桌子

3-4年级

自我服务

1. 会自己洗头、洗澡、梳头，用完卫生间后及时打扫

2. 会泡水果茶等日常饮品

3. 会按照正确步骤擦拭、清洗自己的书包、鞋子

4. 会给自己准备简单的早餐，如煮面条、速冻饺子，热牛奶等

5. 拥有物品分类摆放等收纳技能，能够自己独立整理书橱、衣橱和床铺

家庭服务

1. 能根据植物习性，对家里的植物进行区别照顾

2. 能为家人做蔬菜沙拉、水果拼盘、三明治等

3. 懂得待客之道，会帮父母招待客人，能独立带领客人参观小区环境

4. 会擦玻璃，布置美化家居环境

5. 能用微波炉加热家人分别所需的食物

5-6年级

自我服务

1. 会用针线缝扣子

2. 会自己更换床单、被套

3. 能独立收拾外出旅游所需物品

4. 能按季节整理自己的衣柜，将衣物按季节和使用频率进行分类整理

5. 会清洁、修理自己的文具和简易工具

家务服务

1. 会制作主食，如蒸馒头、包水饺，用电饭煲煮米饭、煲粥

2. 坚持垃圾分类，并用行动影响身边的人

3. 掌握简单菜品制作方法，如蒸蛋、煮汤、炒蔬菜

4. 会用洗衣机帮家人清洗夏季衣物

5. 会照顾家里的宠物，能合理喂养

7-9年级

自我服务

1. 能清洗不同材质外套，拆洗床单、被套、枕套等

2. 会使用熨斗或挂烫机熨烫衣物

3. 会削皮、切块、切片、切丝的简单刀工，掌握蒸、煮、煎、炒、煲汤等基本技能

4. 能对自己的房间进行每周定期整理，保持房间整洁清爽

5. 会正确使用家用医疗器材，掌握日常应急救援知识和正确操作方式，如心肺复苏术、简单外伤包扎止血

家务服务

1. 学会记录分析家庭一周的生活开支，提出合理建议

2. 能为家人制作几样家乡特色菜，能烹饪简单的四菜一汤

3. 能根据时令为家人准备时令小吃或特色食物

4. 会日常生活小电器的维护方法，如拆洗电风扇、清洁微波炉等

5. 能独立拟定一次家庭出游计划和出行攻略，预定机/车票、酒店和门票

给学生的温馨提示

1. 长期坚持，培养习惯：保持主动参加劳动的习惯，并且能够坚持下去。

2. 力所能及，量力而行：劳动时应视自身能力范围而定，做力所能及的事情。

3. 避免危险，注意安全：劳动过程中，尤其是使用刀具或危险工具时，一定要保证安全。

温馨提示

1. 不要强迫，接受不完美

想培养孩子劳动的习惯，可多激发他们的兴趣，而不是一味强迫。

对于孩子的劳动成果，家长不要要求太高，以一种放松的心态来对待会更好。

2. 要有耐心，忌过度插手

在引导孩子做家务过程中，家长千万不要操之过急，也不要过度插手，可以慢慢地让孩子尝试，从简单的家务活开始做起。

有耐心地引导，让孩子知道，做好家务也是他们必须学习的课程。

3. 确定目标，恰当用鼓励

可以为孩子制定一个合理计划，把孩子能独立完成的家务劳动绘制成一张图表，顺利完成一项任务或所有任务时，就鼓励表扬孩子。

但要注意，尽量少用物质奖励来让孩子做家务，以免让孩子形成错误的价值观。

4. 做好榜样，全家齐参与

尽可能为孩子做好劳动榜样，不频繁当孩子的面抱怨做家务的繁琐和无聊，而是以身作则，让孩子意识到做家务是每个家庭成员应尽的责任和义务。

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