天气逐渐炎热，暑气正浓，大家可能变得开始“贪凉”！

空调配上冷饮简直是消暑的标配！尤其是吃货朋友们，冰镇啤酒配上烧烤、小龙虾等美食，那叫一个“舒服”。

但是在这里需要提醒各位，在一饱口福的同时千万不要忘了关注身体健康，不当饮食容易引发急性胆囊炎！

急性胆囊炎症状

若急性胆囊炎发作，可能会有如下症状：

发病时一般伴随着剧烈的疼痛感，疼痛发作的典型部位是右上腹肋骨下方，连带右侧后背或肩部放射性疼痛。

疼痛呈阵发性或者持续性，还有可能合并恶心、呕吐、发烧等症状，严重的还会出现肝功能异常、黄疸等。

引起胆囊炎因素

一、肥胖症，运动量少，不良的饮食习惯，这些都是胆囊结石的元凶，而急性胆囊炎的发病通常以季节变换最为频繁。天气炎热，急性胆囊炎患者的发病率也会大大增加。

二、饮食不节制

1.大量吃不健康的油炸食品

造成胆囊收缩，可阻塞胆囊开口，导致胆囊张力增高、胆囊壁水肿、缺血、坏死；胆囊收缩也可能使小胆囊结石排入胆总管，造成胆道梗阻、胆管炎、胆源性胰腺炎。

2.大量食用高脂、高热量食物

高脂肪、高胆固醇食物同样是刺激胆囊剧烈收缩的主要因素，胆囊结石患者在日常生活中应控制高脂、高热量食物的摄入。

3.吃生冷食物

过冷的食物会刺激胃肠血管收缩，这类胃肠反射也会刺激胆囊功能异常，常有因为喝一瓶冷饮料而诱发急性胆囊炎，特别是剧烈运动后，大量饮用冰镇饮品 ，易诱发急性腹痛。

三、情绪以及外界状况因素

1.情绪易急易怒

人体内的内脏都是靠植物神经系统来调节的，胆囊也不例外，情绪失控会导致植物神经系统紊乱，进而影响内脏的正常工作状态，导致急性胆囊炎发作。

2.天气闷热导致人们户外活动减少

久坐不动是非常不利于身体健康的，部分人群长期伏案工作，或者久坐玩电脑，这不利于内脏正常的新陈代谢和血液循环，胆囊正常排空功能也会受到影响，导致胆囊结石易发生嵌顿，从而诱发胆囊炎症状。

3.食品变质

当食品未得到妥善保存或处理，尤其是隔夜食品容易变质，细菌滋生，不仅会增加胃肠道中毒的危险，还可能诱发急性胆囊炎。

4.饮酒

酒精不仅刺激胆囊收缩，而且刺激胰腺分泌，加剧胆汁反流和胃肠道痉挛的可能性。如果再因为酗酒而出现剧烈呕吐，就有可能导致急性胆囊炎，甚至急性胰腺炎的发作。患有胆囊结石患者应戒酒。

温馨提示：大多数急性胆囊炎与饮食习惯有很大关系，尤其是已经有胆囊结石的人，天气热了，大家要管住嘴，放松心情，只要日常生活中做到这些，这些疾病就会远离我们。

来源：江陵县人民医院

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