春节将至，如何做到万家团圆又健康祥和，是很多人的美好愿望。尤其农村地区短期内返乡人员大量增加，导致新冠疫情传播风险也随之增加。如何做好农村地区新冠疫情防控，沂水疾控最新健康提示如下：

一、注意不带病返乡

个人返乡前如出现发热（体温≥37.3℃）、干咳、乏力、流涕、鼻塞、咽痛、嗅/味觉减退、肌痛、腹泻等疑似新冠感染症状，建议暂缓返乡，待康复或核酸/抗原检测阴性后再出行。

二、保持良好卫生习惯

个人搭乘公共交通工具、前往人员密集的公共场所或医疗机构时要坚持规范佩戴好口罩，注意勤洗手保持手卫生，保持安全社交距离，文明就餐，走亲访友提倡使用公筷；注意保持室内空气流通和干净整洁，在注意防寒的情况下每日开窗通风2-3次，每次约30分钟。保持规律作息、合理膳食、适量运动、良好心态等健康生活方式，提高自我免疫能力。

三、关注脆弱人群健康

重点关注65岁以上老年人或有冠心病、脑卒中、高血压、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、慢性肾病、肿瘤、免疫功能缺陷等基础疾病的人群健康状况，一旦出现呼吸困难、气促、喘息或服药后症状无法缓解的情况，应及时就医。

四、注意少聚集少聚餐

当地疫情严重时，要尽量少聚集、少聚餐、不扎堆，65岁以上老年人、有严重基础疾病的脆弱人群不参加聚餐聚会；返乡后不组织、不参与棋牌麻将等聚集性活动，红白喜事尽量简办；不到有阳性病例或新冠病毒感染症状人员的家庭探访，有阳性病例或新冠病毒感染症状人员的家庭也不要探亲访友；不参加大规模家庭聚餐活动，家庭聚会尽量控制人数；如需前往庙会、灯会、集市等人员密集型场所，要全程做好个人防护，遵守秩序，减少疫情传播风险。

五、适当储备防疫物资

返乡家中要储备好必要的医用外科口罩、75%酒精或含氯消毒剂以及常规药物等防疫物资，如在返乡后出现新冠病毒感染相关症状，请及时到医疗机构就医。一旦阳性，建议有条件的应单间居住，其他家庭成员加强防护，分开就餐，不共用餐饮具、脸盆等生活用品；减少与他人接触，必须接触时双方均要规范佩戴口罩；居家治疗要科学用药，不过量服药，症状加重及时就医。

六、尽快强化免疫接种

如无禁忌，请符合条件而未接种、未全程接种和未加强接种的人员（尤其是60岁以上老年人）应尽快完成新冠病毒疫苗接种，提升自身免疫水平。

七、开展爱国卫生运动

倡导广大农民朋友大力开展爱国卫生运动，重点清洁室内及房前屋后卫生，清理堆积杂物和陈旧性垃圾，村居垃圾箱日产日清并定期消毒，生活垃圾应用单独垃圾袋密闭投放，确保内外环境整洁、卫生良好。

          沂水疾控中心

2023年1月16日

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