高温天气到来，

除了预防中暑，

还要小心病从口入！

01 如何注意饮食卫生

♨ 饭前便后要洗手，生熟食物要分开。

♨ 肉和水产品要煮熟煮透，不生吃水产品。

♨ 生吃瓜果应洗净，用开水烫过或削去皮。

♨ 不吃腐败变质、霉变和受污染的食物。

♨ 不食用病死及死因不明或腐败变质的畜、禽肉。

♨ 剩饭剩菜要彻底加热后再吃。

02 饮用水取水点周围要注意

§ 取水点周围禁止排放废水和污水。

§ 禁止堆放生活垃圾、放牧、养殖。

§ 禁止使用化肥、农药。

§ 禁止洗衣、大小便、游泳。

03  如何避免运送和保存的水污染

◐ 运输、储存饮用水的工具、容器使用前需要彻底清洗、消毒，避免与有毒、有害物质如化肥、农药、汽油等接触。

◐ 盛水容器应该加盖，防止灰尘落入，放置于阴凉、通风的环境，避开垃圾或其他污染物。

◐ 舀水瓢的手把最好足够长，避免手和水直接接触，舀水瓢用完后放在干净的地方。

04 如何预防虫媒传染病

ி 开展环境卫生整治，清除杂草、小水沟及固体垃圾，减少蚊蝇鼠滋生环境。

ி 注意防蝇灭蚊，使用蚊帐、纱门纱窗、菜罩等，保持生活居住环境整洁。

ி 到有鼠类、恙螨的野外进行作业，尽量穿长裤长衫，避免直接接触或被叮咬。

内容综合自健康中国、山东疾控、河北疾控

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